Розпорядок дня в будинку престарілих

Ми розробили графік, що нагадує комфортний розпорядок дня у санаторії. Він потрібний зовсім не для підтримки суворої дисципліни. Режим дня важливий для будь-якої людини, оскільки:

  • Знижує рівень тривоги, підтримує відчуття контролю над своїм життям.
  • Створює баланс активності та відпочинку, аби не перенавантажуватися та зберігати бадьорість.
  • Так можна дотримуватися медичних розпоряджень. Графік сну, харчування та занять дозволяє не пропускати прийом препаратів, підтримувати сили, вести щоденник показників самопочуття тощо.
  • Відновлює циркадні ритми та позбавляє безсоння.

Нижче представлений усереднений режим дня в будинку пристарілих нашої мережі.

 

Час Захід Особливості нашого підходу
08:00 – 09:00 Пробудження та гігієна Підйом, ранкові гігієнічні процедури. Співробітники допомагають тим, кому це необхідно, супроводжують до їдальні або приносять сніданок до кімнати.
09:00 – 09:30 Сніданок Смачний, поживний, з урахуванням рекомендацій лікарів.
09:30 – 10:30 Огляд та ліки Розпорядок дня пенсіонера обов’язково передбачає годинку, відведену на контроль показників, плановий прийом ліків, виконання призначених процедур. За потреби в пансіонат запрошуються профільні спеціалісти та виїзна лабораторія для забору аналізів.
10:30 – 12:00 Прогулянки на повітрі та другий сныданок На закритій території є акуратні доріжки, тіньові зони та альтанки для відпочинку. Біля деяких заміських філій знаходяться мальовничі озера. Середовище повністю безбар’єрне, тому виходити на прогулянки можуть навіть люди на візках. За сприятливої ​​погоди перекус відбувається на вулиці. За несприятливих умов у приміщенні.
12:00 – 13:00 Заняття та дозвілля Час для хобі, спілкування та процедур. Доступні обладнані зали ЛФК, масажний кабінет, зони для арт-терапії, заняття з когнітивної терапії або заняття з психологом.
13:00 – 14:00 Обід Для тих, кому необхідне спеціальне харчування, меню коригується: страви можуть подаватися у подрібненому чи перетертому вигляді.
14:00 – 16:00 Тихий час Постояльці можуть повернутися до своєї кімнати, аби подрімати в тиші та відновити сили перед вечірніми заняттями. Денний сон включений в режим дня в будинку пристарілих, але підопічні вільні розпоряджатися часом на власний розсуд.
16:00 – 16:30 Полудень Він часто проходить у форматі чаювання. Як затишні посиденьки в колі однолітків із домашньою випічкою чи фруктами.
16:30 – 18:00 Вечірнє дозвілля Година для прогулянок та хобі. У цей час, або будь-який інший, можна зустрітися з рідними або зайнятися своїми справами.
18:00 – 19:00 Вечеря Подаємо легкі страви, які добре засвоюються та сприяють відпочинку організму.
19:00 – 21:00 Соціальна активність У вітальні пансіонату відбуваються перегляди старих фільмів, настільні ігри чи музичні вечори, свята й інші заходи.
22:00 Підготовка до сну Вечірня гігієна та видача препаратів на ніч.

 

Важливо розуміти, що роспорядок дня в будинку пристарілих створений для комфорту підопічних, а не навпаки. У нас немає лікарняної суворості. Якщо людині хочеться якомога довше поспати, пропустити спільну прогулянку або усамітнитися з книгою – її вибір завжди на першому місці. Обов’язковими заходами є ті, які необхідні для дотримання медичних розпоряджень, зустрічі з фахівцями або підтримки загального порядку, необхідного для зручності всіх постояльців.